تست حسادت رابطهای
۱۲ گویه؛ شدت نگرانی و واکنش حسادت در رابطه عاطفی را بسنج
تست حسادت رابطهای
۰ از ۱۲ پاسخ داده شد — بخش ۱ از ۲
۱۲ سؤال۲ دقیقه تقریباًنوجوان و بزرگسال
چرا این تست را بگیرید؟
- خودشناسی: الگوی رفتاری یا شخصیتیای که معمولاً به آن آگاه نیستی را روشن میکند.
- روابط بهتر: فهم سبک خودت کمک میکند رفتار متفاوت دیگران را قضاوت نکنی و بهتر باهاشون کنار بیای.
- انتخاب مسیر: در تصمیمهای شغلی و تحصیلی، شناخت ترجیحهای خودت راهنمای خوبی است.
- رشد فردی: نقطهی شروعی برای دیدن نقاط قوت و چیزهایی که ارزش کار کردن دارند.
۱. وقتی پارتنرم با کسی صمیمی حرف میزند، ذهنم درگیر میشود.
۲. در شبکههای اجتماعی، لایک و کامنتهایش را چک میکنم.
۳. بهراحتی به او اعتماد میکنم حتی وقتی جزئیات را نمیدانم.
۴. فکر خیانت یا جایگزینی، گاهی بیدلیل سراغت میآید.
۵. از توجه دیگران به ظاهر یا موفقیت پارتنرم ناراحت میشوم.
۶. میتوانم بدون بازجویی، فضای شخصیاش را محترم بشمارم.
الهام از پژوهشهای حسادت چندبعدی (از جمله Pfeiffer & Wong؛ White). نسخه کوتاه ترجیحی بادیار؛ پرسشنامه رسمی بالینی نیست.
۱۲ گویه
نگرانی و واکنش حسادت در رابطه را میسنجی.
الهام پژوهشی
از مقیاسهای حسادت چندبعدی؛ ابزار رسمی بالینی نیست.
خودشناسی رابطه
جایگزین مشاوره زوج نیست.
ابزارهای مرتبط