تست تیپ A و B
۲۴ گویه؛ ببین الگوی رفتاریات بیشتر عجلهای–رقابتی است یا آرام–انعطافپذیر
تست تیپ A و B
۰ از ۲۴ پاسخ داده شد — بخش ۱ از ۴
چرا این تست را بگیرید؟
- خودشناسی: الگوی رفتاری یا شخصیتیای که معمولاً به آن آگاه نیستی را روشن میکند.
- روابط بهتر: فهم سبک خودت کمک میکند رفتار متفاوت دیگران را قضاوت نکنی و بهتر باهاشون کنار بیای.
- انتخاب مسیر: در تصمیمهای شغلی و تحصیلی، شناخت ترجیحهای خودت راهنمای خوبی است.
- رشد فردی: نقطهی شروعی برای دیدن نقاط قوت و چیزهایی که ارزش کار کردن دارند.
۱. معمولاً حس میکنم وقت کم دارم و باید سریعتر کارها را جمع کنم.
۲. در صف یا ترافیک زود بیقرار میشوم.
۳. رقابت حتی در بازیهای ساده برایم جدی میشود.
۴. چند کار را همزمان جلو میبرم و سخت است فقط روی یکی بمانم.
۵. وقتی کسی آهسته حرف میزند یا کار میکند، بیحوصله میشوم.
۶. آرام کار کردن و لذت بردن از مسیر برایم طبیعی است.
الهام از الگوی رفتاری تیپ A/B فریدمن و روزنمن (Friedman & Rosenman، دهه ۱۹۵۰-۶۰). نسخه کوتاه سرگرمی/خودشناسی؛ ابزار پزشکی پیشبینی بیماری قلبی نیست.
۱۲ گویه کوتاه
الگوی عجلهای–رقابتی یا آرام را پیدا کن.
فریدمن و روزنمن
الهام از Type A/B؛ ابزار پزشکی قلب نیست.
سرگرمی و خودشناسی
جایگزین ارزیابی پزشکی نیست.
ابزارهای مرتبط