تست رضایت از زندگی (SWLS)
۵ گویه؛ مقیاس معروف داینر برای سنجش رضایت کلی از زندگی
تست رضایت از زندگی (SWLS)
۰ از ۵ پاسخ داده شد
۵ سؤال۱ دقیقه تقریباًنوجوان و بزرگسال
چرا این تست را بگیرید؟
- خودشناسی: الگوی رفتاری یا شخصیتیای که معمولاً به آن آگاه نیستی را روشن میکند.
- روابط بهتر: فهم سبک خودت کمک میکند رفتار متفاوت دیگران را قضاوت نکنی و بهتر باهاشون کنار بیای.
- انتخاب مسیر: در تصمیمهای شغلی و تحصیلی، شناخت ترجیحهای خودت راهنمای خوبی است.
- رشد فردی: نقطهی شروعی برای دیدن نقاط قوت و چیزهایی که ارزش کار کردن دارند.
۱. در کل، زندگیام نزدیک به آن چیزی است که آرزویش را داشتم.
۲. شرایط زندگیام عالی است.
۳. از زندگیام راضیام.
۴. تا الان چیزهای مهمی که در زندگی میخواستم را بهدست آوردهام.
۵. اگر میتوانستم زندگیام را دوباره از اول شروع کنم، تقریباً همین را انتخاب میکردم.
برگرفته از مقیاس رضایت از زندگی داینر (Satisfaction With Life Scale، Diener, Emmons, Larsen & Griffin, 1985)؛ باندهای تفسیری بر پایه راهنمای Pavot & Diener (1993).
فقط ۵ گویه
کوتاهترین و معروفترین مقیاس رضایت از زندگی.
۷ سطح تفسیری
از نارضایتی شدید تا رضایت بسیار بالا.
خودشناسی، نه تشخیص
غربالگری خودشناسی است، نه ابزار روانپزشکی.
ابزارهای مرتبط