تست شادکامی (الهام از پرسشنامه آکسفورد)
۲۹ گویه؛ حس رضایت، سرزندگی و شادکامی کلی این روزهایت را بسنج
تست شادکامی (الهام از پرسشنامه آکسفورد)
۰ از ۲۹ پاسخ داده شد — بخش ۱ از ۵
۲۹ سؤال۶ دقیقه تقریباًنوجوان و بزرگسال
چرا این تست را بگیرید؟
- خودشناسی: الگوی رفتاری یا شخصیتیای که معمولاً به آن آگاه نیستی را روشن میکند.
- روابط بهتر: فهم سبک خودت کمک میکند رفتار متفاوت دیگران را قضاوت نکنی و بهتر باهاشون کنار بیای.
- انتخاب مسیر: در تصمیمهای شغلی و تحصیلی، شناخت ترجیحهای خودت راهنمای خوبی است.
- رشد فردی: نقطهی شروعی برای دیدن نقاط قوت و چیزهایی که ارزش کار کردن دارند.
۱. بهطور کلی از زندگیام راضیام.
۲. احساس میکنم زندگیام معنا و هدف دارد.
۳. اغلب روزها با انرژی و شور از خواب بلند میشوم.
۴. نسبت به آیندهام امیدوارم.
۵. از بودن دوروبر آدمهای نزدیکم لذت واقعی میبرم.
۶. فکر میکنم دنیا جای نسبتاً خوبی است.
الهامگرفته از حوزههای سنجیدهشده در پرسشنامه شادکامی آکسفورد (Oxford Happiness Questionnaire، Hills & Argyle, 2002) و همطول با نسخه ۲۹ گویهای آن؛ نسخهای فارسی، ترجمهآزاد و غیررسمی، نه ابزار اصلی و معتبرسازیشده آن.
۱۲ گویه کوتاه
الهامگرفته از پرسشنامه شادکامی آکسفورد.
۳ سطح
پایین، متوسط و بالا.
خودشناسی، نه تشخیص
غربالگری خودشناسی است، نه ابزار روانپزشکی.
ابزارهای مرتبط